Wolfram, also mein Part:
" Schwimmen in guten 27min,
" Rad fast immer mit Druck - 2:23Std - bin sehr zufrieden
" Laufen (1:42 Std) meine Zitterpartie - hab wenig trainiert, Gelenke geschont: nach 2km erster Krampf, dann innerer Kampf - weiter ging es. Zwar langsamer, aber immerhin. Ab ca. 5km hatte ich die Balance heraußen. 10min langsamer als voriges Jahr. Muss bis Regensburg noch einiges investieren. Bin froh über die Erfahrung.
Endstand: 4:36:45 Std
1. M55 und 1. "Steirische"

Gerhard ist schon ziemlich gut drauf. Beim Rad sowieso eine Macht. Hat beim Laufen im Training schon sehr zugelegt. Schwimmen auch schon ganz passabel - wer ihn vor einem Jahr im Wasser gesehen hat, kann nur staunen.
Nach oben hin alles offen!
" Schwimmen: Luftprobleme haben Gerhard eingebremst - 32 min sind für den Anfang trotzdem sehr gut.
" Rad - super, eh klar. Dossiertes Vollgas und 2:24Std als Lohn. Gerhard hat voriges Jahr in der Staffel am Rad bereits "aufgezeigt", somit war seine Leistung auch taktisch beachtlich.
" Laufen - die neue Erfahrung: etwas zu schnell begonnen. Ich dachte schon, du stürmst an mir vorbei, Gerhard - zugetraut hätte ich es dir. Hast aber dann auf mich (und auch auf dich) Rücksicht genommen. Die Laufzeit von 1:43 Std ist aufbauend!
Endstand: 4:43:07
7. M45

Christoph:
Schwimmtechnisch bringst du Christoph schon sehr viel mit. Potential ist genug da.
Rad und Laufen über diese Distanz waren die erwarteten "Brocken" - hast noch viel "drinnen".
" Schwimmen in 31 min kann sich sehen lassen
" Rad - 2:38 Std, guter 33er - Schnitt!
" Laufen - 2:06 Std, hinten schon sehr müde
Ergebnis: 5:21:21 Std
22. Platz in der Hauptklasse HK
Ein gutes Ergebnis und wertvolle Erfahrungen für die nächsten Einsätze!
Für unserem Youngster im Bunde stehen alle Türen offen.

Paul:
Ich kann dir mitfühlen, wenn Krämpfe dich plagen, Paul!
Aber wenn du schon beim Schwimmen davon heimgesucht wirst, wie dieses Mal . . .
Dass du durchgebissen hast, verdient Anerkennung!
" Schwimmen - 35 min geht trotzdem
" Rad in 2:40 Std war nicht die gewünschte Erholung, trotzdem gut! dann
" Laufen mit den letzten Körndeln - 2:07 Std
Ergebnis: 5:28:32 Std
16. Platz M45
Gutes Ergebnis und für die Zukunft mit dem Focus "Krampf - Management" kann man noch viel erwarten.

Besonderen Dank an unsere Frauen, für die ein solcher Wettkampftag auch keine Erholung ist, weil sie immer um unser Wohlergehen bemüht sind und hin- und herhetzen um Fotos zu machen und uns anzufeuern und ganz speziell - uns im Ziel empfangen und Freud und Leid mit uns teilen!
Vielen Dank an Gary mit Familie für die Sonderunterstützung - extra für uns angereist!
Die Vuvuzela war wirklich eine Überraschung und hat uns sehr motiviert!