X-Trim ASKÖ Zeltweg News


Ort: Mürzzuschlag
Datum: 20. April 2008
Bericht / Fotos: Wolfram Verdianz

Extrem - Duathlon Mürzman (10/100/20)
Neuerliche Teilnahme von Wolfram Verdianz



Wolfram Verdianz

Der Steirische Meistertitel in der M50 im Jahr 2008 sowie die Vorbereitung auf den Ironman 2008 in Klagenfurt waren die Motivation für meine 2. Teilnahme am Mürzman 2008. Mit Unterstützung von oben (herrliches Wetter mit Temperaturen bis über 20Grd) wurde der 8. Mürzman gestartet.
Mittlerweile kennt man den einen oder anderen schon, der sich den Mürzman "antut" .

Ca. 90 Teilnehmer (65 EinzelstarterInnen) aus ganz Österreich und sogar aus Deutschland und Italien nahmen den Parcours um 9,00 Uhr in Angriff.
Späterer Sieger aus BRD Schober Wolfgang gewann mit 4: 54 Std.

Für nicht Eingeweihte: die Laufrunde hat 200hm auf 10km und der Radkurs 1100hm auf 100km (Lahnsattel, Mariazell, Niederalpl eingeschlossen) - also wunderbar coupiert und schön anspruchsvoll.

Kriterien für ein gutes Abschneiden waren wiederum: 1. Laufrunde nicht zu schnell angehen (hab ich nicht befolgt), Radfahren mit leichter Reserve (hab erst die letzten 25 km zurückgeschalten), 2. + 3. Laufrunde hinauf langsam, hinunter Vollgas - hab's zumindest probiert, aber ohne 2 Momenten mit Oberschenkelkrampf ging es nicht - gehört irgendwie schon zu meinem erfolgreichen Abschneiden .
Meine Splits: 0:46/3:05:48/1:49:10 - fast 6min schneller als letztes Jahr .

Meine Gesamtzeit 5:40:39 Std bedeutet den 1. Platz in der Steirischen Meisterschaft M50 und 2. Platz in der M50